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Teste de Qualidade do Sono

33 perguntas baseadas em escalas validadas internacionalmente. Resultado com análise detalhada em menos de 5 minutos, sem cadastro.

PSQI

Qualidade noturna

ESS

Sonolência diurna

ISI

Índice de insônia

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Higiene do sono

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Este teste é informativo e não substitui avaliação médica. Pontuações abaixo de 50 sugerem consulta com especialista em medicina do sono.